„Zunächst einmal möchte ich Dir, Deinem Team und auch dem kompletten Verpflegungsteam vor Ort von Herzen danken!“ Ganz nach meinem alten Muster und in meinem Perfektionismus gefühlte 1000x im Kopf gedanklich hin- und hergeschoben, wie ich es am Besten formuliere und lasse mich jetzt „einfach“ leiten. Gebucht hatte ich das Seminar ursprünglich für das Frühjahr 2021 und ich weiß heute und bin sehr dankbar dafür, dass es für mich nicht früher sein sollte, weil es für mich jetzt genau zum richtigen Zeitpunkt kam. Im letzten Jahr wäre ich noch nicht weit genug gewesen, um das aus dem Seminar mitzunehmen, was ich jetzt letztes Wochenende mitnehmen durfte.

Meine Heilerin hier aus Kallmünz, die mich seit 1 1/2 Jahren begleitet und irgendwie eine Art Ersatzmutter für mich geworden ist, betet mir seit dem ersten Tag vor „Wahrnehmen und fühlen! Du brauchst diese ganzen Seminare nicht, es ist alles in Dir!“ Ich kann es einfach nicht, wahrnehmen und fühlen geschweige denn irgend etwas in mir zu finden. Aufgewachsen in einer Familie, in der es Spiritualität nicht gab (Humbug), in der nur Leistung zählte, für die ich nie gut genug und in der ich vor allen Dingen nicht richtig war. Und das Gefühl „ich kann das nicht“ ist mir ja auch bestens bekannt.

Ich war schon auf mehreren Seminaren, zuletzt beim Lebenscamp und bin immer wieder gern auf Deinen Veranstaltungen. Das ist schon das erste, was mich am Mittwoch, als ich den Raum kam zum einen irritiert und gleichzeitig in den Bann gezogen hat. Du erzähltest, dass es keine Kameras gibt, dass wir Dich nicht sehen müssen, dass es reicht, wenn wir Dich hören und dass Du auch anders sprichst als in Deinen anderen Seminaren. Ja und ich muss zugeben, diesen Teil von Dir kannte ich nicht und hätte es jetzt im ersten Moment in der Tiefe auch nicht erwartet. Die meiste Zeit des Seminars habe ich tatsächlich auf der Yogamatte (und da wiederum überwiegend im Liegen) verbracht, weil ich eben wie oben geschrieben mich sehr schwer tue, ins Fühlen zu kommen und mich rein nur auf mich und meine Atmung zu fokussieren.

Ich hatte kein Problem damit, das Handy über den ganzen Zeitraum auszulassen, Abends nicht zu lesen, nicht Musik zu hören, nicht zu telefonieren. Was mir jedoch schwer gefallen ist, „Und atmen“. Das war für mich und vor allen Dingen für meinen Verstand der Startschuss, so richtig richtig aufmüpfig zu werden. „Ja wie? Moment mal? Aber wir wollten doch noch…! Und außerdem sollten wir und vor allen Dingen müsste noch geklärt werden ob/wann etc.“ So penetrant, dass ich mich am 4. Tag doch mal an Silas gewandt habe. Er meinte dranbleiben und weitermachen, das habe ich gemacht. Ich hab dem Verstand für seinen Gedanken gedankt und ihn auf Sonntag Abend vertröstet.

Ganz laut wurde der Verstand, als ich am Freitag etwas zu früh in den Frühstücksraum kam und dort die Nachrichten liefen: „Immer mehr Österreicher stehen vor verschlossenen Tankstellen und bekommen kein Benzin.“ Ich muss glaub ich nicht erwähnen, was genau da in mir getriggert wurde und welche Diskussionen ich von da an bis Sonntag Abend hatte, um den Verstand davon zu überzeugen, dass wir jetzt mal versuchen Vertrauen zu haben und nicht vor Sonntag Abend panisch zur Tankstelle fahren. Ein innerer Kampf, ICH habe gewonnen und auch Recht behalten, so dass mein Verstand eine positive Vertrauens-Erfahrung gemacht hat.

Das Fühlen meines Körpers gelang mir auch nur durch die Anspannung und Entspannung und dadurch, dass ich mir das jeweilige Körperteil gedanklich vorstellte. Ich musste mich also in das jeweilige Körperteil hineindenken. Umso überraschter und erfreuter war ich, als ich hinter diesen Gedanken in meinen Händen (und dann auch Füßen) die Lebensenergie tatsächlich spüren konnte.

Sehr wertvoll war für mich auch die „Totenstarre“ mit der Vergebung, wenn ich es auch noch nicht schaffe, die inneren Vorwürfe vollumfänglich loszulassen. So erkenne ich doch immer mehr, wie dankbar ich meiner Familie sein darf, dass sie mich auf diesen Weg gebracht hat und ich im Endeffekt durch sie das lernen durfte, was meine Seele in diesem Leben laut Seelenplan-Horoskop lernen möchte. Meine eigene Wahrheit zu erkennen mit der Stärke dahinter, für diese und damit für mich einzustehen. Und wer weiß, vielleicht irgendwann Menschen dazu zu inspirieren, ihre Wahrheit zu finden.

Sehr gelungen fand ich den Wechsel zwischen Fühlen und Verstand abholen und mitnehmen. Gerade für mich, wo eigentlich meine Herzstärken (4) gegenüber den Kopfstärken (3) überwiegen und mein Verstand sich so aufführt, als hätte ich 8 Kopfstärken. Er wurde gut eingefangen und konnte sich dadurch immer wieder auf das Fühlen zwischendurch einlassen.

Die erste Woche nach dem Seminar konnte ich insgesamt noch ganz gut meistern und das Universum hat mich auch hier sehr unterstützt. Relativ ruhig trotz Vertriebstätigkeit und die Anwesenheit im Büro für mich sehr angenehm, weil sehr viel weniger Kollegen anwesend waren als das normalerweise der Fall ist. Von daher durfte ich mit einem nicht allzu lauten Außen anfangen zu üben. Und trotzdem rebelliert mein Körper leicht und hat mir am Freitag, zum Ende der Woche hin einen Herpes beschert, der ja immer auch aussagt, dass wir dem Körper etwas zu viel zugemutet haben. Nach den 5 Tagen komplett wie fast aus dem Leben genommen, war für mich dieser sanfte Einstieg gerate noch soft genug. Und ich darf noch wesentlich mehr bei mir bleiben.

Mein persönliches Fazit:
– Das bisher wertvollste Seminar zum für mich optimalen Zeitpunkt.
– Trotz des inneren Widerstands durch meinen Verstand habe ich mich auf die Reise eingelassen und wurde reich beschenkt.
– Eine innere Ruhe, die ich so nicht kannte.
– Die Erkenntnis (auf emotionaler und Verstandesebene), dass ich sehr wohl Fühlen kann. Dass ich richtig bin, nur bisher nicht im für mich richtigen Umfeld unterwegs war.
– Auch wenn ich meinen Leib noch nicht so wirklich wirklich bewohnen kann, weiß ich tief in mir, dass ich angekommen bin und dass ich da nur alleine hinkommen kann, dass mir niemand im Außen dabei helfen kann.
– Die Getriebenheit, ich brauche noch dieses, jenes und das nächste Seminar, um … zu ist jetzt gewichen. Es ist tatsächlich alles in mir. Ich kann es wie gesagt noch nicht vollständig bewohnen, aber wahrnehmen und erkennen, dass es genau so ist.

Du hattest noch gefragt, ob wir uns vorstellen könnten, ein weiteres Vertiefungsseminar Bewusstheit zu besuchen. Ich für mich kann sagen – ja. Bewusstheit unter Anleitung ist für mich noch sehr wertvoll, weil ich mich selbst da noch nicht konsequent genug hinbringen kann und auch die Gemeinschaft einen sehr wertvollen Beitrag leistet.

Verena Donhauser

Tag eins war sehr schwer für mich, ich habe zu der Zeit viel am Handy Zeit verbracht da ich zu dem Zeitpunkt wenige Wochen selbständig war und dachte viel am Handy sein zu müssen. Tatsächlich war das nicht der Fall ist mir nach den 5 Tagen aufgefallen, es war einfach nur die Angst, etwas nicht kontrollieren zu können. Tag 2 war von derselben Angst geprägt, kombiniert mit der Angst, hier meine Zeit und mein Geld verschwendet zu haben, dafür dass ich 5 Tage hier rum sitze, keine connections mache und mich nicht unterhalten darf. Ich habe allerdings deine Worte sehr ernst genommen, ich war nicht am Handy, habe keinen Angesprochen und habe so wenig wie es ging, Augenkontakt hergestellt. Was soll ich sagen, am dritten Tag war der Bann gebrochen.

Ich bin voller Freude auf die Stille ins Seminar gekommen und habe mich immer gemütlich eingekuschelt und wollte einfach sein. Mir fiel das ganze sehr leicht, ich hatte das Gefühl, weil ich «einfach» das machte, was du gesagt hast. Ich war teilweise wie in Trance, ich war voll präsent in mir aber habe dich so beiläufig gehört, als wärst du die Hintergrundmusik und trotzdem habe ich das Gefühl alles wichtige mitbekommen zu haben.

An Tag 4 hatte ich eine gewisse Routine drin. Dann kam die Übung mit der Totenstarre und ich muss dazu eine Sache sagen: Dieser Zustand war mir sehr gut bekannt und hat mir bei der Übung sehr viel Angst bereitet, ich würde fast sagen, dass es mein Trauma wieder auferweckt hat. Ich bin mit 12 Jahren sexuell missbraucht worden durch meinen Vater und das Gefühl, mich nicht bewegen zu können bzw. zu dürfen, hat dieses Erlebnis in diesem Moment sehr präsent werden lassen. Christian, diese Erfahrung war sehr gut, das habe ich auch in diesem Moment gespürt, im Nachhinein kann ich es auch nur bestätigen.

An Tag 5 habe ich mit vollem Bewusstsein trotzdem an der Übung teilgenommen, an der ich eigentlich hätte nicht dran teilnehmen dürfen. 1. wegen des Missbrauches, 2. Weil ich schon einen Nahtoderfahrung hatte, bei der ich fast ertrunken war und mir die Wirbelsäule gebrochen hatte. Ich wollte aber unbedingt und habe in Absprache mit Kerstin daran teilgenommen. Ich wollte es so sehr und habe mich Jahre lang darauf vorbereitet, ich wusste in dem Moment, dass ich mitmachen MUSS! Kerstin meinte auch, dass sie sieht, dass ich stark bin und hat mir deswegen das GO gegeben, wofür ich ihr unendlich dankbar bin, weil ich ohne das Go viele Zweifel gehabt hätte, da du ja ausschließlich davor gewarnt hast. Die Übung war schrecklich…wirklich die Hölle. Ich hatte Schmerzen von oben bis unten, in jedem Gelenk meines Körpers, in jeder Muskelfaser. Alles hat gebrannt und hat sich angefühlt, als wären die Gelenke kurz vor dem Durchbrechen durch den Druck und die Spannung in mir. Meine Gedanken durchliefen die selben Gedanken die ich mir als Kind gemacht habe: Schuldzuweisungen, Selbstmord gedanken, Mord gedanken, ich durchfühle alles von Hass, Wut, Angst, Trauer, Verzweiflung, Einsamkeit wodurch ich dann auch letzendlich viel geweint habe. Bei beiden Übungen habe ich mich viel bewegt.. Mein Körper konnte nicht still sein. Meine Gedanken genau so wenig. Und genauso schlimm wie es anfing, genauso schnell ging es auch auf einmal weg. Als hätte ich nochmal alles durchleben müssen, um verstehen zu können, dass es eigentlich scheiß egal ist. Beides ist über 10 Jahre vergangen, also wieso klammere ich mich noch so daran fest? Als das klick gemacht hat, habe ich wie aus dem Nichts nichts anderes mehr als Wärme und Wohlfühl Gefühle in mir gespürt. Mir war jahre lang immer kalt, seitdem nicht mehr, als würde ich meine Energie und Kraft besser verteilen können. Ich bin viel konzentrierter als zuvor, ich kann mich voll und ganz auf eine Sache konzentrieren, was vorher ein Ding der Unmöglichkeit war, und bin doppelt so aktiv wie davor. Ich habe das Gefühl, als hätte ich ein Trauma, das ich mir quasi selber im Kopf durch meine Gedanken gemacht habe, überstanden, nur weil ich verstanden habe, dass es daran nicht zu verstehen gibt. Es ist halt einfach so wie es ist.

Eine Sache noch zu den «Nachwehen» von dem Seminar; Ich war eine Woche später sehr krank. Ich glaube aber, dass das an meinen persönlichen Erfahrungen lag und weil ich wirklich tief in den Schmerz und meine persönliche Dunkelheit rein bin, um diese aus mir raus zu bekommen. Es hat sich mehr wie eine Heilung angefühlt, dabei bin ich quasi nochmal in diese Zustände vom Seminar gefallen und habe sehr viel nachbearbeitet. Resultat war hohes Fieber und hohe Entzündungswerte im Blut. Wieso sage ich das? Weil ich glaube, dass du mit diesen Übungen Menschen wirklich helfen kannst. Vielleicht haben andere auch solche starken Nachwehen, vielleicht kann man den Menschen dann ein wenig die Angst nehmen, wenn man mal gehört hat, dass sowas passieren KÖNNTE.

 Tatsächlich muss ich sagen, dass dieses Seminar das erste Seminar von dir ist, das ich jedem ans Herz legen kann. Nicht jeder muss sowas erlebt haben, wie ich damit es einem weiter bringt. Aber der Fakt, dass es sogar mir weitergeholfen hat und das obwohl ich wirklich gefühlt schon aufgegeben habe weil ich nicht wusste wie ich diesen Schmerz und diese Verzweiflung aus mir raus bekommen, zeigt mir, dass es für jeden gut sein kann, wenn man sich einfach voll drauf einlässt.

Danke auch nochmal für deine «Nachbetreuung» von heute und morgen. Dieser Impuls hat mir nochmal diese ganze Thematik bewusst gemacht und gezeigt, dass ich es wirklich geschafft habe.  Ich habe seit dem Seminar Frieden in mir gefunden und das obwohl Terror im Kopf bei mir der Status Quo war. Ich habe auch das Gefühl, dass dieses Seminar viel Nachhaltiger ist als die Seminare davor, einfach weil es hierbei nicht nur um Kognitives wissen geht, sondern viel mehr um eine Art Erwachen von etwas dass nicht definiert werden kann aber auch nicht mehr geht wenn es mal da ist. Ich sehe Menschen anders als davor, ich verstehe was sie meinen, ohne dass sie es sagen. Ich schwinge mich voll auf andere ein und fühle, was sie meinen. Nicht immer, das wäre nicht wahr, wenn ich das behaupten würde, aber es fühlt sich so an, als würde ich eine viel tiefere Verbundenheit herstellen können als vor dem Seminar. Ich habe mein Urvertrauen wieder erlangt. Das Vertrauen in mich, in die Welt und in andere Menschen und das dank deiner Anleitung und das Vertrauen in mich, welches ich durch deine vorherigen Seminare und Coachings Stück für Stück zurückerlangt habe. Daher wünsche ich mir, dass du bitte weiter machst und vielleicht auch mal an der ein oder anderen Stelle etwas einbauset, dass so weit weg ist für die meisten, dass sie es nicht greifen können und dadurch gezeigt bekommen, was vielleicht noch alles möglich wäre.

Danke dir und deinem Team. Besonderen Dank auch an Viet. Er hat mich nämlich in meine Selbstständigkeit geleitet. Ihr könnt euch das vielleicht nicht vorstellen oder vielleicht könnt ihr es auch, aber ihr rettet auch Leben mit dem, was ihr macht. Ich weiß nicht wie viele, aber meins habt ihr definitiv gerettet.

Danke…vom Herzen❤

Lukas Bich